Les gens vont à la salle de sport pour une multitude de raisons différentes : pour renforcer leur corps, pour se fatiguer, pour être en bonne santé, la liste peut certainement être longue. Cependant, lorsque les gens souhaitent faire du cardio sur un tapis roulant ou un vélo elliptique, le temps qui passe peut sembler plutôt fastidieux. Il y a généralement une sorte de musique diffusée à l’écran ou à proximité de la machine pour passer le temps. Presque tout le monde prend son propre casque pour se lancer dans son entraînement, mais encore une fois, le travail physique monotone peut sembler ennuyeux, ce qui peut décourager la motivation pour son propre entraînement.
Nous avons compilé une liste de spectacles qui peuvent et vous divertiront sur le tapis roulant. Des séries suffisamment longues pour vous accompagner tout au long de votre prochain plan d’entraînement allant du canapé à 5 km aux émissions qui vous feront rire et suivre les pitreries folles des personnages (en oubliant que vous faites effectivement de l’exercice), il y en a pour tous les goûts. qui a besoin d’une bonne distraction pendant que vous faites ces pas.
Voici 15 des meilleures émissions de télévision à regarder tout en vous entraînant sur le tapis roulant.
15 La Chronique des Bridgerton
Si vous êtes un fan de romance, de pièces de fiction d’époque et que vous avez une saine curiosité pour les potins dramatiques, La Chronique des Bridgerton est la bonne solution pour vous. Avec seulement deux saisons principales jusqu’à présent et Julie Andrews racontant les nombreux scandales qui surviennent pendant la saison des amours, le jeu de devinettes pour savoir qui est au courant des derniers potins et quels individus nobles trouveront un moyen de se soustraire à leurs devoirs estimés est vraiment difficile. amusant.
Il y a beaucoup de jeunes femmes qui souhaitent se marier et vivre la vie qu’on attend simplement d’elles, et puis il y a celles comme Eloise Bridgerton qui ne supportent pas l’idée de se conformer aux normes de la société. Quelques scènes torrides peuvent également piquer votre intérêt, alors assurez-vous d’avoir vos écouteurs lorsque vous regardez cette série sur le tapis roulant en public.
14 Éhonté
Même si vous vous entraînez seul sur le tapis roulant, les acteurs de Éhonté vous fera absolument sentir que vous n’êtes pas seul. Depuis le tout premier épisode traitant d’un certain nombre de concepts moralement corrompus de la manière la plus amusante jusqu’à la croissance de la famille dysfonctionnelle Gallagher au cours de 11 saisons, il y a toujours une sorte de folie pour occuper votre esprit pendant que vous vous entraînez.
Chaque épisode traite de l’un des sept Gallaghers qui a des ennuis, s’en sort ou accuse quelqu’un d’autre des ennuis qu’il a causés, il y a donc beaucoup de rires à avoir en regardant cette série. Soyez averti, cependant, qu’il y a de la nudité et des injures, alors faites attention à la machine sur laquelle vous choisissez de vous entraîner pendant la diffusion de ce spectacle.
13 Briser le mauvais
Avez-vous déjà pensé à la façon dont vous passeriez votre vie si vous découvriez qu’il ne vous reste plus qu’un certain temps à vivre ? Après que Walter White ait découvert sa maladie en phase terminale, Briser le mauvaisil a décidé de se lancer dans la fabrication de drogues avec un ancien étudiant de la rue afin d’assurer les finances de sa famille après son décès.
Cet ancien professeur de chimie ne se doutait pas à quel point il serait dangereux que d’autres découvrent son petit plan pour devenir riche rapidement. Pendant que vous travaillez sur votre santé et réfléchissez à des choses sur le tapis roulant, demandez-vous si vous iriez aussi loin que ce chimiste fou.
12 L’anatomie de Grey
Si vous n’avez pas vu L’anatomie de Grey Pourtant, essayez-le tout en parcourant ces kilomètres. Les intrigues des 19 saisons ont un bon rythme, il y a beaucoup de personnages adorables, et vous apercevrez probablement quelques douzaines de personnages que vous connaissez ailleurs alors qu’ils arborent le fantastique hôpital. blouse fournie par le Seattle Grace Hospital.
Si vous êtes comme les dizaines de milliers de personnes qui se gavent constamment de la série Shondaland ou qui la gardent simplement pour le bruit de fond, vous trouverez peut-être réconfortant de la faire jouer au gymnase. Entre la vie en montagnes russes de Meredith Grey ou l’audace qui rayonne de Miranda Bailey, il y a de quoi être admiré dans ce drame médical.
11 Game of Thrones
Si vous devez rester sur le tapis roulant pendant un certain temps, disons au moins environ une heure pour chaque séance, Game of Thrones gardera votre esprit occupé tout au long de votre entraînement. Avec huit saisons et plus de rebondissements que vous ne saurez quoi faire, vous déciderez peut-être de doubler votre temps à la salle de sport.
En bref, la série a un casting d’ensemble, dont beaucoup se battent pour le pouvoir ou sont associés à quelqu’un qui l’est. Il y a des dragons, différentes langues, des secrets et certains des meilleurs one-liners de toute l’histoire de la télévision. Découvrez pourquoi Jon Snow ne sait absolument rien, déteste un roi blond gâté avec le reste du monde et amusez-vous à regarder la féroce Mère des Dragons reprendre ce qui lui est dû.
dix Les morts-vivants
Avez-vous besoin de motivation pour courir plutôt que marcher sur le tapis roulant ? L’idée d’un groupe de marcheurs s’approchant derrière vous vous fera-t-elle accélérer le rythme ? Découvrez comment Andrew Lincoln et Norman Reedus incarnent certains des meilleurs personnages combattant des zombies dans n’importe quelle série télévisée post-apocalyptique.
Entre élaborer votre propre plan zombie et être frustré par le fait que les personnages Les morts-vivants ne faites pas ce que vous feriez, vous constaterez que garder un rythme constant pendant plus de 30 minutes n’est pas si difficile à faire lorsque votre esprit est ailleurs. Ensuite, après avoir terminé les 11 saisons, découvrez l’une des six séries dérivées.
9 L’amour est aveugle
Ce qui a commencé comme une autre émission de télé-réalité avec un concept unique pour amener deux personnes à tomber amoureuses l’une de l’autre est devenue l’une des séries les plus populaires sur Netflix. Dans L’amour est aveugle, les gens sortent ensemble pendant environ une semaine avant de potentiellement proposer à qui ils pensent être leur partenaire idéal. Le truc, c’est qu’une proposition a lieu sans que les deux ne se voient jamais.
Ensuite, tous les couples nouvellement fiancés s’enfuient dans un complexe pour faire connaissance et éventuellement voir s’ils peuvent réellement organiser un mariage dans les prochaines semaines. Cette série vous fera naturellement accélérer le rythme sur le tapis roulant car vous voulez vraiment savoir ce qui arrive à tout le monde.
8 Choses étranges
Si vous êtes quelqu’un qui peut sérieusement se concentrer ou qui veut vraiment prêter attention à quelque chose pendant que vous faites vos premiers pas dans la journée, alors Choses étranges est un grand spectacle pour vous. Winona Ryder, David Harbour et Millie Bobby Brown font partie du casting principal, et avec les influences de certains des meilleurs écrivains d’horreur de toute l’industrie, cette série d’horreur nostalgique de science-fiction a beaucoup à dévoiler.
Vous transpirerez après votre excellent entraînement sur le tapis roulant, mais vous verrez également quelques gouttes de sueur couler sur votre peau alors que vous deviendrez véritablement effrayé par le sort de quelques enfants qui ont décidé d’affronter de terrifiantes forces surnaturelles.
7 Survivant
Une série doit être plutôt géniale pour avoir 45 saisons, non ? Survivant est une émission de télé-réalité qui met les participants à rude épreuve physiquement, mentalement et émotionnellement, car ils sont obligés de vivre de la terre dans un endroit éloigné et de relever différents défis avec leurs équipes. Le but ultime est qu’une seule personne se présente à la fin de toutes les éliminations en tant que seul et unique « survivant ».
Tout en gardant un rythme constant sur le tapis roulant, la voix de Jeff Probst vous motivera probablement et vous poussera plus loin et plus vite dans votre entraînement. Sinon, vous pouvez simplement profiter des épisodes de 40 minutes à votre rythme.
6 Nouvelle fille
Nouvelle fille est l’émission parfaite à regarder à la salle de sport lorsque vous envisagez de sauter sur le tapis roulant pour un échauffement de 20 à 25 minutes ou de vous rafraîchir après le reste de votre entraînement. Le scénario est suffisamment humoristique pour retenir votre attention si vous le souhaitez, mais c’est aussi une sitcom fantastique à regarder si vous avez simplement besoin de quelque chose en arrière-plan pendant que vous réfléchissez à ce que vous devez faire du reste de votre journée.
Entre Zooey Deschanel défilant dans ses tenues colorées alors qu’elle essaie de reprendre le contrôle de sa vie et regardant Jake Johnson, Max Greenfield et Lamorne Morris agir comme des bouffons pendant qu’ils vaquent à leurs occupations quotidiennes, c’est une excellente série pour quand vous besoin d’une pause mentale.
5 Orange est le nouveau noir
Nous ne voulons pas savoir si vous avez fui les flics ou si vous vous entraînez pendant que vous êtes sur le tapis roulant, mais plusieurs personnages de Orange est le nouveau noir probablement. Dans le nord de l’État de New York, au pénitencier de Litchfield résident des femmes de tous horizons qui ont fait quelque chose pour se retrouver dans une prison fédérale.
La série commence en suivant Piper Chapman alors qu’elle y purge sa peine de 15 mois. Ensuite, d’autres personnages sont mis à l’honneur alors qu’ils s’investissent de manière romantique avec les gens, créent des scandales à l’intérieur des murs de ciment ou provoquent un chaos complet dans toute la prison. Avec sept saisons et une pléthore de personnages intéressants à suivre, cette série dramatique vous amusera sûrement.
4 La cuisine de l’enfer
Il semble ironique de regarder une émission de cuisine tout en s’entraînant, mais voir Gordon Ramsay vraiment déchirer les concurrents est exaltant. Dans La cuisine de l’enfer, Ramsay divise initialement les concurrents en deux équipes pour s’affronter dans des défis alimentaires ainsi que dans un service de dîner. Ceux qui perdent le défi se voient confier une tâche à accomplir et les chefs individuels sont éliminés jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’une poignée.
Ensuite, les chefs doivent concourir en tant qu’individus plutôt qu’en équipes jusqu’à ce qu’un chef soit considéré comme le meilleur du groupe. Vous pouvez trouver de l’humour dans la colère dramatique qui éclate chez Ramsay, ou vous pouvez trouver des idées pour vos propres repas hebdomadaires. Quoi qu’il en soit, ce spectacle rapide vous fera essayer de suivre les chefs frénétiques alors qu’ils se déplacent dans la cuisine.
3 NCIS
Bien qu’il existe apparemment une infinité d’émissions policières à se gaver, les plaisanteries pleines d’esprit et les retours intelligents dans NCIS sont inégalés. Regarder Mark Harmon incarner un chef d’équipe au cœur froid pendant 19 saisons est une chose, mais voir comment son équipe d’agents professionnels, tous adultes, se comportent comme des adolescents indisciplinés qui se chamaillent tout le temps est comique.
Pendant que vous travaillez vos muscles sur le tapis roulant, vous pouvez également travailler votre esprit sur les cas en cours. Voyez si vous parvenez à éliminer la liste des suspects dans chaque épisode et à découvrir le véritable auteur avant le reste de l’équipe.
2 Guerrier Ninja américain
Vous sentez-vous motivé à vous entraîner en regardant les autres faire de l’exercice ou relever un défi physiquement intense ? Guerrier Ninja américain existe depuis plus d’une décennie et a inspiré de nombreuses personnes à sortir de leur zone de confort, à repousser leurs limites physiques et à viser un certain prix.
Des hommes et des femmes de tout le pays s’entraînent pendant de longues périodes pour participer à cette série de courses d’obstacles brutales. Bien que l’argent à la fin soit une belle incitation pour le gagnant, savoir qu’il peut se dépasser pour terminer ne serait-ce qu’un seul des parcours donne déjà à de nombreux concurrents le sentiment d’être des champions.
1 Amis
Si vous faites du tapis roulant pendant votre pause déjeuner et que vous manquez de temps, Amis est un grand spectacle qui n’épuisera pas votre énergie mentale. Vous vous retrouverez à rire avec Chandler et Joey, à penser que vous devez rentrer à la maison pour faire le ménage comme Monica, à planifier votre prochaine tenue comme Rachel le ferait et à vous demander si Ross comprendra un jour certains signaux.
Il y a une raison pour laquelle les gens répètent constamment cette sitcom des années 90 chez eux, alors pourquoi ne pas s’accorder les 25 minutes qu’il faut pour terminer un épisode pour réellement comprendre toutes les blagues et subtilités que les autres manquent généralement ? Vous ne regretterez sûrement pas de travailler vos abdominaux pendant que vous riez sur le tapis roulant.
Ajouter un commentaire